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老中医临终写给后人的10个健康忠告

2020-07-31


百岁医者的10个健康忠告

少吃点糖

癌细胞最喜欢的「食物」就是糖。当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为,每人每天糖的摄入量应在50克内。

老中医临终写给后人的10个健康忠告

不用激素产品

人体最大的器官就是皮肤,很重要。

▸皮肤病常见的有湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等,推荐用『泥草堂清肤宝』,这个某宝上有卖的,搜索一下,草本萃取无激素,效果与口碑均很好。身边有得了10几年皮肤病的,去医院花了几万都没治好,用泥草堂的药膏几个疗程就彻底治癒了,是家庭必备的万能膏。无任何副作用,适合各类人群,有各种皮肤病的亲们建议试试这个。

另外青春痘、痤疮、的话可以使用『玫兰资平肤精油』;脸上的痘印老中医还推荐用『恆吉堂雪皂散』;都是超好的产品,随着科学的进步,使用非激素药物已经逐渐成为新的用药方向,长期使用含激素的药膏,不仅会导致毛孔粗大,毛细血管扩张,而且会加快皮肤老化。

最少开窗半小时

只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水时,最好打开窗户,关闭与居室连接的门。

就着葱蒜来吃饭

大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。因此最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

老中医临终写给后人的10个健康忠告

一口饭嚼10次

唾液有很强的「灭毒」作用,能让导致肝癌的罪魁祸首黄麴霉素的毒性,在30秒内几乎完全消失。因此,按照一秒钟咀嚼一次来计算,一口饭最好嚼10-30次,才具有防癌作用。

上厕所不宜蹲太久

有些人上厕所时喜欢蹲厕也不会閑着,比如:上厕所看报、玩手机、吸烟等,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。现代很多人患有痔疮,和这个有一定关係。

有痔疮可以用常推荐的 恆吉堂屁屁舒,针筒式设计使用超级方便。涂抹上冰冰凉凉,一下就舒服好多,坚持几天消肿了。

每天喝2杯绿茶

绿茶保健效果显着,其防癌成分是其他茶叶的5倍。不过,茶水最好不要喝太浓太烫的,否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右,茶水浸泡5分钟后,其中有效成分才能溶在水里。

另外口腔问题例如口乾口臭口腔溃疡也可以多喝绿茶,然后配合恆吉堂香口喷,能彻底解决口腔问题,还你清新口气。

喝茶也可以解决口腔牙齿问题,不过如果你有比如黄牙、黑牙、烟渍牙可以使用泥草堂珍珠焕白牙粉。几十块钱就可以解决,不用再去洗牙了。现在特流行。

老中医临终写给后人的10个健康忠告

睡够7小时

每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。

西红柿汁

西红柿中含有丰富的胡萝蔔素,B族维生素和维生素C,能有效减少黑色素的形成。还含有番茄红素,具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤的作用。

脸上雀斑/黄褐斑/皮肤斑/脸黄的人群,外用:玫兰资嫩肤精油,早晚各搽一次;配合每天一杯西红杮汁,从内到外开始调养,坚持3个月,脸色开始红润。

老中医临终写给后人的10个健康忠告

常吃红薯

生活中特别常见的一种食物,被称为菜篮子里的「冠军菜」。红薯中含有较丰富的食物纤维素,约佔8%左右,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效,降低血脂的作用。

生活中最有用的35条你知道几条?

中医灵方清热去除头皮屑

皂角去头皮屑:皂角50-100克捣碎,加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂,再以皂角液洗两遍,然后以清水沖洗乾净,每周两次,连洗数周,头皮屑可消失。

湿疹/皮炎/癣/瘙痒

家庭必备泥草堂清肤宝,不含激素,淘宝有官方店铺,效果和口碑均很好,解决不少皮炎湿疹患者疾苦。用非激素产品已逐渐成为新的方向,长期使用含激素的药膏,不仅会导致毛孔粗大,毛细血管扩张,且会加快皮肤老化。

肾虚、肾亏、射精无力、腰膝酸软

很多男人都有难言之隐,由于工作繁忙,缺少运动,又性生活频繁,导致很多人勃起不坚,失眠多梦,头晕耳鸣或者房事时间短,在这里介绍一个简单的方子—恆吉堂健阳引。这个方子就几味葯:(黑芝麻,黑米粉,首乌粉核,桃粉黑,豆粉,枸杞籽)磨成细粉,空腹使用。200g的网上标价几十块钱。

醉酒

用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。

痔疮

一直以来我就有痔疮,在网上查很多资料,都说痔疮手术是小手术,但我这人挺怕疼,以前连液都从未输过,一想起住院手术就吓坏了,就一直拖着。但一年前突然变严重,发展到走路时间长了就会脱出,苦不堪言。还好用了老中医推荐的『恆吉堂屁屁舒』。涂抹上冰冰凉凉,一下就舒服好多,坚持几天,消肿了。现在完全好了!

脸部长痘、痘印

外涂:.玫兰资平肤精油,湖南的一个老中医研製的配方并在卫视栏目有过推荐。精油产品比凝胶状的更易有效吸收。用几天就有明显效果,几周痘可消失。再加上喝些蜂蜜调理,效果更佳。

脸上的痘印老中医还推荐用 泥草堂雪皂散,每天晚上坚持使用!半个月就能看到效果,网上可以买到。

口气/口臭

可以直接用 恆吉堂香口喷,特别适合口腔溃疡和口臭比较严重的朋友,本草成分安全见效快!万能的淘宝便宜买得到。

女人妇科问题

女性多少都会有妇科炎症的困扰,治疗主要依靠阴道上药,採用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长,使阴道环境达到平衡。向姐妹们推荐玫兰资洁阴凝胶,有医院的医生就开这个的,现在网上有的卖,方便许多!这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好,用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。

老中医临终写给后人的10个健康忠告

晕车

乘车时切一片生姜含口中,或用一块膏药贴在肚脐上(此条孕妇禁用),对于晕车较严重者,可两方同用,有特效。

烟牙、黑牙、黄牙

经常使用含碳酸钙比较多的牙膏,配合使用泥草堂珍珠焕白牙粉,再顽固的黑牙黄牙都可以搞定,网上很方便买到。千万别去洗牙,价格几百上千不说还损害牙齿。

灰指甲、甲沟炎

频繁美甲会伤害指甲,很容易导致交叉感染,患上灰指甲。

对于已经得了灰指甲的可以使用 棣华草本护甲素。相比传统治疗灰指甲的方法,如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治癒率低、易複发,而且对身体伤害较大,因此最好选择专业的外用药:棣华草本护甲素 。渗透甲板,杀菌效果比膏体好,只要每天涂一涂,很好用!

磨牙

睡前口含橘子皮15分钟后吐掉3~5次痊癒。

健康减肥、瘦身

老中医推荐一个减肥古方:银归散,奇效果很好。出自明代朱元璋御医戴思恭名着《证治要诀》:「银归散服之,令人细瘦,欲容体瘦以示人者,一味服银归散」。对于顽固性肥胖患者可搭配白颜粉效果更加明显,淘宝搜索下有商家出售。

想要瘦脸、瘦大腿的MM可以试试泥草堂纤美精油,对于局部瘦身的效果很明显,娱乐圈时尚达人都在用哦!

祛斑、淡化色斑

外用:玫兰资嫩肤精油,美容店和网上都可以很方便地购买到,早晚各搽一次;内用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内到外开始调养女人,坚持3个月,脸色开始红润,年轻得让晚辈们喊你姐姐。

烂嘴

用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治癒。

美乳/产后下垂

专家提醒:积极行动,掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!尽量将胸部挺起,而不要放鬆腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。平胸的美眉推荐用佳肤妮丰韵精油试试效果特别好用一个月就大了,自己去美容院或者网上买。想大就大,大的漂亮!做女人挺好!

脸部美白

这里推荐大家使用玖白散,纯中草植物研製,不都说,据说这个配方产品小S也在用。如果你的肤质比较暗,建议你可以试试,女性还是要多注意注意自己的肤质。俗话说:一白遮三丑啊,这年头,没有几个男人喜欢黄脸婆.....

狐臭、汗臭、腋臭、身体异味

从自己身上散发出「味道」,总会让自己十分尴尬,无论春夏秋冬,有狐臭腋臭的朋友都处于困扰之中。不是特别严重没必要做手术,解决狐臭的小妙招可用佳肤妮狐臭露,天然草本成分萃取,包包里必备,逛街约会来2滴,避免异味尴尬!体味比较重的,记住千万别想着用香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻!

生姜汁治烧烫伤

药物:生姜适量。用法:将生姜捣成泥,取姜汁,用姜汁涂抹患处。每日数次。功能:消炎止痛。疗效:效果特佳<烫伤>

脚气、脚汗

1)脚癣、脚气强烈建议使用,泥草堂脚康清,几十元一盒,抑菌修复特别好。草本配方无激素,大概可以用个把月。

2)脚汗多的老中医建议我们恆吉堂黄参粉,植物草本、古方配製。基本上两个星期就有效了。老中医告诉我脚汗问题治疗有的会时间长点,不要追求速效,速效都是含有激素的。并且脚汗容易複发,这个跟我们的习惯等有关!另外提醒大家平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。

阴道鬆弛

调查显示,90%的女性都有不同程度的私处鬆弛,发黑,瘙痒,异味等问题,导致夫妻生活不和蔼。其实女性私处跟身体其他皮肤一样,日常保养不能少的,平时尽量少穿丁字裤,这种问题也没必要去医院做手术,一闺蜜在妇产科工作,送我几盒 佳肤妮水润凝胶,用了两个星期效果真的特别紧緻,真心推荐姐妹们!

脱毛/腋毛/私处毛

春天到了,夏天还会远吗,又到了满城儘是大熊毛的季节,各种尴尬营运而生,你还想当尴尬的女主角吗,抓紧收拾收拾小毛毛吧,推荐一款无激素无副作用的脱毛膏,佳肤妮脱毛膏,轻鬆一抹,毛毛全无。

咽喉

海带洗凈,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付.轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖).

跖疣/鸡眼/瘊子、肉刺

最有效的方法适用柠檬汁擦洗,起初效果并不显着,但是经过耐心的擦拭之后,鸡眼就会渐渐退了。若依然无效的话,可以用恆吉堂鸡茧凈,几天效果就出来了,一般是不会再複发的。

除鸡皮肤、蛇皮肤、毛囊炎

小编身边有不少美女长得都非常漂亮,可是很多都有鸡皮肤、毛囊炎。说实话女孩子有这个确实挺难为情的,短裤裙子都不敢穿,不过不要怕,小编经过打听得知现在她们都在使用恆吉堂美肤修复霜,都说用过好多产品就这个效果特别棒。有鸡皮肤、毛囊炎的MM们或者朋友们 赶紧去试试吧。

便秘

①.吃南瓜或者红薯,第二天大便就顺畅了。

②.便滋粉: 由首乌,当归,赤芍,火麻仁,白朮,将5种药材磨粉之后沖服即可。注:有成品出售

落枕

局部热敷。先躺在床上不要乱动,让肌肉慢慢恢复,用热毛巾敷患处,一天多敷几次。但如果疼痛超过24小时或出现手脚麻等癥状,最好及时去医院,特别是一些总反覆发作的人,可能是由于颈椎病诱发的经常性落枕。

耳朵里老是痒

这个更简单:用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里擦下,立解。

提供一个止打嗝的方法

打嗝不止的时候站着把腰弯下来,保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水),再站起来,就不打嗝了。非常管用,屡试不爽。

贝母蒸梨治咳嗽喘

鸭梨一个,洗凈,挖去中间核后放入鲜贝母2克、乾贝母1克和一点冰糖;然后放碗里,加上多半碗水,水里再放点冰糖,上锅蒸半小时左右即成。每天早晚两次一天吃完,七天一个疗程,连续五个疗程即痊癒。注意要坚持用药,切忌中断。

老中医临终写给后人的10个健康忠告

小腿变瘦

在每晚睡觉前,擦下泥草堂纤美精油,对于局部瘦身的效果很明显,娱乐圈时尚达人都在用哦!长期下来,保证你拥有一双美美的腿!(别偷懒了!)

治尿床特效法

鸡肠一个,内装中药泽泻粉2钱,煮吃,一天一个,连吃7天即好。

小儿消化不良

(包括婴儿腹胀)山楂半两,白萝蔔一两切成片,一起煎一小碗汤一次服下,一日二次,有特效。

孕妇产期计演演算法

怀孕一般为280天左右,从最后一次来月经的时间算起,月份加9或减3,日子加7,得出是就是预产期。如末次月经为1月5日,月份加9为10,日子加7为12,预产期就是10月12日。



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